ハムのおやつタイム「ドローイン」する?


ん?なんかよい香り~





ひょ~有った~よい香りの元


ジュジュの元気な朝は朝の喰い付きから始まる(CMナレーション風)
最近、自分のおなかのお肉をクッション代わりに座り始めた。

私と言えば)
ドローインで停滞してた体重が落ち始めた。
「あぁ~続かない上に停滞してるとやる気無くす~
お腹を引っ込めるだけとかの都合良いダイエットなんてないのかな~」

で、「お腹を引っ込める」で検索して行ったら有ったじゃない!「ドローイン」
腰痛持ちにも最高らしい、最近腰が痛い事はほとんど無いけど。

NHKでは呼吸法もやってたし季節の転換期、喉も暑さで異常に渇くことも無く
ダイエットに最適の季節が食欲の秋とともにやって来ました
プロフィール

CHAKOMOKO

Author:CHAKOMOKO
9月後半生まれ
初期の目的を見失い、うだうだ言ってるばかりの記事ですが
自分を客観視もできるし、不定期ながらなんかやめられなくなってる。







人と同居しているのは

サバ虎の
ねこ




まざーぐーす
だんだんばかに
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に抗うべく
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そして
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