歩数計

歩数計で一万歩ノルマ
16時段階で7000を打ったところでほぼ目標達成

日々最低連続2000歩の駆け足くらいでかなり汗ばむようになって、代謝が良くなったかも。
「運動でかいた汗は気持ちがいい」が、もうずいぶん「運動はかったるい」
の感覚から逃れられないでいた。

結婚して、アウトドア派と聞いていたのがとんでもない
近くへ行くにも車で
最初はびっくりした、そうこうしてるうち「運動は面倒派」に改造
でも最近、昔の感覚が戻ってきつつある。
運動後は気持ちがいい。



プロフィール

CHAKOMOKO

Author:CHAKOMOKO
9月後半生まれ
初期の目的を見失い、うだうだ言ってるばかりの記事ですが
自分を客観視もできるし、不定期ながらなんかやめられなくなってる。







人と同居しているのは

サバ虎の
ねこ




まざーぐーす
だんだんばかに
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に抗うべく
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そして
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