体調管理

またやってきました、寒い暑いの温度管理が大変な時期が。
夜間暑いかな?って毛布を抜いたり一枚脱いだりすると。
朝方ひんやりしてる肩口に気が付いたりする。

放ってると風邪気味になったりして体調不良になるから厄介。
保温体調法を実行、冷えは大敵。
体調は足先の温度で見る(笑)

足先が冷たい時、体調悪い。
サプリならEPAや漢方で体質を調べてみたり
親切も、微笑みも、余裕も、健康でないとなかなか
出てきません。

元気で余裕でニコニコしてる人は基本健康体の人が多い。
不機嫌さんを「体調悪いのかな」で対応すると腹も立たない。
かな。
プロフィール

CHAKOMOKO

Author:CHAKOMOKO
9月後半生まれ
初期の目的を見失い、うだうだ言ってるばかりの記事ですが
自分を客観視もできるし、不定期ながらなんかやめられなくなってる。







人と同居しているのは

サバ虎の
ねこ




まざーぐーす
だんだんばかに
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そして
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